人の顔色が気になって、何が悪いの？
人の機嫌をそこなわないように気を使って生きることは、自分の人生じゃないから、
自分の人生を生きるために、嫌われる勇気を持とう！といったり、多様性という言葉を使って、ひとりひとりが違っていていいんだということも言われています…
確かに、ひとりひとりが違っていてもいいし、相手を尊重もしています。でも、自分自身にしか目を向けないというだけだと、なんだか人生、さみしい気がします。
だからきっと、多様性を認める風潮の中、コミュニケーションを高めるための本もいっぱい売れているんだと思うんです。
そこで…HSPさんを思って考えると…
そもそもHSPに自分の気持ちってわかるの？と思います。
生まれた時から、共感性が強くて、それが相手の気持ちが自分にうつっているものなのか、それとも自分自身の気持ちなのか、ちゃんと区別できるのかな？って思います。
HSPでなくても、相手が泣いていれば、自分も悲しくなると思うし、「あなたは泣いているけど、私は今、全く悲しくありません！」なんて事、あるのかな．．．と。
HSPの気質は5人に1人と言われるけれど、脳の扁桃体はみんなにあるから、刺激を受けやすいのは5人に1人かもしれないけど、5人に4人だって、刺激は受けるし、それに、人間にはミラーニューロンというのがあって、相手が笑えば、自分も笑顔になるという、感情が伝染するみたいな仕組みがあるのは、脳科学的にも事実です。
人間は、集団で生き延びてきた種族なので、より多く生き残るためには、HSPみたいな人がいないと、体調の悪そうな人や、集中できていない人を察して、危険に備えることができない。
いざ逃げるよ！！っていうときに、
え？走れないの？？
早く言ってよ！みたいになっても困ります。
HSPの気質は、生き残るために、すごく必要だったと思います。
HSPは本当に内交的な人が多いの？
だけど、ひとつ疑問なことがあって、HSPは内交型が多いと言われていることです。
人とのコミュニケーションが苦手では、集団の弱点に気付いたとき、司令塔に伝えることができないと思うんです。なので、HSPが内交的というのは不思議に思います。
それは、もしかしたら、時代の違いかもしれませんが…
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2020年ロンドン大学のクィーンメアリー校の17歳の一卵性と二卵性の双子2800人以上を集めた研究で、HSPは外交的な性格の人が多いことがわかったそうです。
HSP-気付く力はやっぱり必要！！
HSPならきっと、現代でも、ケガをした人をほっておけなかったり、気持ちが弱ってる人を元気づけたりしてしまうんだと思います。それは原始的な脳の反応なのかもしれないけれど、今も機能が残っていると言う事は、やっぱり、HSPは必要なんだと思います。
怒っている人が気になって、意識してしまうのも、怒るってことが、その人の普段とは違うと言う事で、いつもと違う=弱っている．．．と感じる所があるのかもしれません。
元に戻して、集団を強くしなきゃ！！みたいな。共感性の強い人はメンタルが弱い傾向がある人が多いそうです。生きづらさのことかもしれません。
少しの異常に気が付けるのは、集団を守るとき、重要な能力です。
それが、人の顔色をうかがうと表現されることが多いですが、やっぱり、必要な能力です。
最後までお付き合いくださりありがとうございます。
HSPでよかった♪こんなの当たり前じゃん♪と思える一冊を見つけました。
HSPさんはマナーの達人でもありますよぉ！！
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